Burning Down the Fat

Schnell abnehmen, schnell schön und schlank sein. So ist es in der heutigen Zeit.

Aber genauso lange wie der Fettaufbau gedauert, könnte der Fettabbau auch dauern. Es sei denn, man unterstützt sein Vorhaben mit einer guten Diät.

Die Kohlsuppe bringt als Lebensmittel eine ganze Reihe an Nährstoffen mit.

Bei einer Kohlsuppendiät wird der Körper mit allen lebenswichtigen Stoffen versorgt. Die Kohlsuppe bringt das mit. Auch wenn die Suppe am dritten Tag nicht mehr schmecken sollte, aufgeben sollte in der Mitte einer Diät niemand. In der Kohlsuppe lassen sich neben den Vitaminen C, A und B auch noch wichtige Mineralstoffe finden. Die Suppe enthält neben Eisen und Magnesium auch Zink und Selen.

Letztere der beiden Metalle sind wichtig für die Nerven- und Hautfunktionen.

Wichtig ist es, dass der Beikonsum anderer fett- und zuckerhaltiger Lebensmittel den Erfolg sofort zunichte macht. Wem die Suppe am dritten Tage nicht mehr schmeckt, kann auch kurzfristig auf die Kohlsuppenkapsel oder einen leckeren Salat umsteigen.

Aber dranbleiben ist das Wichtigste. Gleichzeitig mit der Nahrungsaufename des pflanzlichen Fettkillers, sollte auch die Bewegung gesteigert werden. Nach dem Essen muss etwas getan werden. Ein kleiner Spaziergang bringt zusätzlich zur Kohlsuppe Kalorien- bzw. Fettabbau. Man bedenke nochmals. Wenn an einem Tag die Suppe nicht zu essen ist, soll sich einen gesunden Salat machen. Man kann die Brennwerte der einzelnen Salate und Früchte im Internet nachlesen. Geschickt angemacht und hergerichtet, ist ein frischer Salat genau das richtige für Zwischendurch. Ein Salat mit gesundem Olivenöl und anderen Ölen angemacht und dazu Schafskäse. Das können keine Kalorien sein aber ein Abnehmen.

Nicola Lavacca

nesta123@gmx.net

www.artikel-verzeichniss.de

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